спам по гостевым, блогам, форумам с большым ПР. по каталогам проганял прогой Allsubmitter крякнутой. Базы в нете нарыл. Говорят что лутше в аддурл добавлять карту дора, но также говорят что при етом быстро банят. Еще есть такая фишка как пинг. Есть специальные проги для пинга всех страниц дора.
http://dimsyn.ru/pinger-eshhe-odna-tulza-dlya-web-masterov.html#comment-1937 вот я тут качал.