сначала заливаешь нужную базу в файл (делаешь дамп, экспортируешь), потом открываешь ту другую базу куда тебе нужно залить только что экспортированную БД. В пхпмайадмин открываешь закладку SQL, в ней -> Обзор, далее указываешь путь то экспортированного файла с расширением sql, жмёшь Пошёл и всё. База залита.
Не уж-то это все так сложно?