Если нужна помощь-обращайтесь, малеха играюсь с микроконтроллерами авр.
А вообще: а чем будите программировать, товарищ?
Если на Си,то рекомендую среду CodevisionAVR. В ней есть удобный генератор начального кода+ множество уроков в нете и даже книга "Codevisionavr пособие для начинающих".
Если на асме, то только AVR Studio.
АВР студию скачайте обязательно, ибо в ней есть удобный эмулятор.
Также рекомендую скачать PROTEUS- симулятор электрических схем.

Для прошивки я юзаю LPT программатор с защитными буферами, схум в нете полно.