1)Поставь pop.yandex.ru

2)Очень советую почитать:

http://forum.antichat.ru/threadnav24...10-Brutus.html

В начале попробуй вписать pop.yandex.ru, а с проксями пока не заморачивайся...

3)И еще совет создай какой нидь ящик на яндексе с лёгки паролем типа 123 и посмотри найдет к нему или нет. И заодно проверь с кким адресом pop3 будет находить!