ghostphisher благодарю за за помощь. Вышел из ситуации так:
Загрузился в recovery mode, далее т.к. штатная клавиатура в этом режиме не работала (кроме стрелочек и enter) нашёл в кладовке древнюю клаву Genius с разъёмом PS/2, нашёл переходник USB/PS/2, ввёл пароль, далее в терминале от root
apt --fix-broken install
apt-get dist-upgrade
Ось запустилась, потом пришлось восстанавливать opera, ввод на русском языке и другие мелочи. В общем за двое суток " счастья" с ParrotOS остались в основном только негативные ощущения, а может у меня руки кривые х.з.
На этом всё, всем удачи.