Нашел решение сам! В общем для интересующихся, если скачали письма с mail.ru например аутлуком и забыли поставить галочку "оставлять письма на сервере", то выход есть...

- берем любой акк мыла настраиваем его по imap (поддерживают все кроме как раз mail.ru) с аутлуком

- перетаскиваем все скачанные письма в аутлуке в новую папку (после этого идет синхронизация с сервером)

- далее заходим в mail.ru и настраиваем "Сбор почты с других ящиков"

И все готово, а главное без палева, сохраняются все даты и адресаты