посмотреть уязвимости цмс Joomla Mambo

узнаешь версию джумлы установленную у тебя на денвере. идешь сюда и ищеш уязвимость под свою версию - атакуешь)

Думаю да,скюл инджект подойдет тебе.

Для изучегия других уязвимостей цмс и смф посмотри здесь

чтобы в последствии избавится от уязвимости ищеш заплатку-исправление и патчишь уязвимую смц.

Вроде достаточно развернутый ответ дал.