Попробуй вариант (если установлено KB3065987), связанный с настройками политики безопасности:

Вызываем редактор локальной групповой политики (Пуск -> выполнить / win + R -> gpedit.msc) -> Конфигурация компьютера -> Административные шаблоны -> Компоненты Windows -> Центр обновления Windows -> Turn off the upgrade to the latest version of Windows through Windows Update (Отключить обновление до последней версии Windows через Центр обновления Windows) ставим "Включено".

Не поможет — можно отключить обновления 2952664, 2976978, 2990214, 3014460, 3021917, 3035583, которые (в разных Windows и сочетаниях ситуаций: не устанавливал/устанавливал и откатился и т. п.) и давали это предложение обновиться.

P. s. Отсортировать установленные обновления по номеру: ПКМ на строке названий столбцов -> подробнее -> вкл. столбец "Ссылка поддержки" и отсортируй по нему (в большинстве обновлений ссылка даётся с его номером).