Пароль в открытой форме в вп нигде не фигурирует, только md5.

Так что как вариант либо скопировать из базы старый пароль, затем установить свой, войти в админку, сделать что надо и затем вернуть старый пароль.

Либо добавить базу нового админа и под ним заходить.