У активно качающего (в случае если он это делает по беспроводной сети) в airodump-ng будет активно расти число в таблице клиентов в колонке Packets.

Если у вас низкая скорость это еще не означает что кто-то что-то качает, возможно у вас плохая связь или создает помехи другой роутер.