[x26]VOLAND
я ниче не проверял и не делал, но на мысль наведу. короче, вывод своего скрипта делаешь не инклудом, а через ифрейм (<ifreim src=your_script.... frameborder=0></iframe>). и в самом твоем скрипте добавляешь такой javascript
страница в ифрейме будет каждые десять секунд обновляться, не затрагивая основную страницу.

параметр frameborder у фрейма - чтобы все четко смотрелось. чтобы не было видно, что это фрейм