идешь на
http://vkontakte.ru/mail.php?act=write
далее в опере правишь исходник: меняешь тег инпут members_name на тег текстареа, далее эплай чейнджес и начинаешь вставлять в появившуюся форму имена друзей по одному, когда он отметит человека крестиком значит можно кидать следующего.