Уф...ну посчитай

Если за сутки спама с интервалами по 1-му - сообщению каждые 30 минут в 15-20 групп она вылетела всего лишь 1 раз

Каждое сообщение в каждую группу посылается почти одновременно с разницей в 1-2 минуты.

Просто я хотел интервал установить в 5-10-20 секунд

как реализовать тоже самое только1 сообщение в одну группу с одного акка несколько тысяч групп ?

Тут по сути и написано как такое организовать, читай внимательнее.

Извращенец))
но действительно креативно на заре некоторых перемен делал похожими способами)

За последние сутки спама 30 групп - ни одной капчи не вылезло. Так можно и антикапчу с антигейтом обанкротить.

Итак подвожу итоги:

56 часов - спама по данной схеме - капчи нет. Делайте выводы сами, стоит ли покупать приватные спамеры, кучу проксей и ключи анти-капчи? Думаю нет.

Несколько вопросов.
Тыкните мордой, что именно копировать в оперу.
Номер два - в Опере 10.10 не нашел феничку "Обновлять каждые". В 9.64 аналогично.

Добавить к vkontakte.ru/wall.php?СюдаЗапос

Сам запрос в Paros'e во вкладке Request.

Во всех Opera'x есть функция обновления, просто правой кнопкой в любом месте страницы - вылезет контекстное меню в нем пункт "Обновлять каждые" и выбираешь время.