Как совет, попробуйте для эксперимента удалить НОД поставить другой антивирус (Avast или AVG), желательно больше ничего не делать (НОД удалить в безопасном режиме). Бывали проблемы именно из-за антивируса, причем с разными...

Конечно лучше отключать автоматическое обновление,
лучше ставить сразу 7 с сервис паком и сме 9, если образы без него, то ставить сервис пак, а не устанавливать обновления по одиночке.
А так, пока нет 2 сервис пака обновления много толку не принесут, только трафик кушать и тормозитьь

1) хард накрываться может(какая то его область) с этим соглашусь, но проблема тут имхо сугубо программная - либо кривая винда(откуда она) либо траблы с пакетами обновлений.
2) выхода два - реинсталить ось доходить до момента той самой обновы и вырубать наглухо обновление или попытаться запустить в обычном\безопасном режиме с кучей ребутов(если реинсталить лень) и если получится отрубить обновления.
3) хард смотреть в последнюю очередь и не задалбливай винт частыми переустановками с форматированием иначе новый купишь раньше чем положено

нод32 тут не причем абсолютно.

единственный сервис пак который мне известен из существующий на win7 SP 1 , никаких SP2 SP3 SP4 и прочих чудес я не видел.
у самого стоит Win7 sp1, на сайте мелких об sp2 нет ни слова, wiki аналогично. путаете с WinXP? парни вы "гуру" просто - даже МС не в курсе что у них SP2 есть

Спасибо Всем!
Действительно дело было в обновлениях Винды. Оставил только критические и всё стало гуд.